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沈阳妇科医生介绍缓解痛经的小妙招

2021-08-05 17:20

王玉珍妇科主任

擅长:中西医治疗盆腔炎、盆...

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  痛经对很多女性来说是噩梦,每个月隔几天就死一次是痛苦的,会对健康和生活产生不良影响。众所周知,10个女人中有8个有痛经的问题,而且大部分都发生在年轻女孩身上。一般痛经时小腹有胀痛感,严重影响学习和作息,甚至有女性因疼痛过度而晕倒。缓解痛经已经成为当务之急。这里有一些缓解痛经的小技巧。

  1.用手揉揉肚子

  按摩前一定要暖手。如果你的手很冷,你揉揉肚子,痛经会更强壮。将手放在肚子疼的地方,然后轻轻用力揉搓。力道一定不要太重,要轻柔,否则会起反作用。

  2.用热水袋敷

  将热水瓶灌满热水,然后放在肚子上暖暖身子,对缓解痛经很有帮助。因为我们的痛经很大一部分是身体受寒引起的,用热水敷一下可以很好的缓解痛经的情况,但是如果只是温水的话,效果不是很好。

  3.喝红糖

  红糖水也能有效缓解痛经。用热水冲泡后趁热饮用。不要等到天冷了。趁热喝。天冷后效果不是很好。

  4.吃止痛药

  这种方法是基于以前的方法没有效果的事实。如果疼痛真的很严重,尽量吃止痛药。我们都知道“药分三毒”的道理,吃药容易产生依赖。

  5.调整心态

  有些女人对疼痛很敏感。如果出现痛经,他们总会觉得很惨。这类女性在治疗痛经时,首先要学会调整心态,保持积极乐观的情绪,这对缓解痛经也很有帮助。

  6.避免咖啡因

  如果女性有痛经,应该避免喝咖啡和茶。因为这些饮料中含有大量的咖啡因,一旦摄入过多,会影响中枢神经内分泌,加重痛经的症状。因此,女性在治疗痛经时避免咖啡因也很重要。

  沈阳沈大医院小贴士:真心希望每个女人都不会受到痛经的影响,在月经期间变美。痛经不一定与婚育有关,但如果痛经不及时治好,很容易导致其他并发症,很多疾病都可能导致不孕,所以一定要重视痛经的问题,积极预防是关键。

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患者评论

总评:5.0

服务:4.9

环境:4.9

疗效:4.9

用户:塔格

评分: 5分

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朋友陪着一起来的,医生给人的感觉还不错,开了些药,没花多少钱,现在已经吃好了。

用户:565

评分: 5分

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老毛病了,看了很多家医院都没见好,在网上看到的沈大医院,就来试一试,别说还真管用,主任开的药,现在吃的好的差不多了, 妇科病也好了。

用户:一样的天

评分: 5分

[1428][赞]

赞一个,网上查的医院,现在治疗完了,病也好了七七八八了,感觉还是很靠谱的。

用户:美好的一天

评分: 5分

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我得了宫颈糜烂有好几年了吧,一直多没有治好,最近变的严重了,在网上看到沈大医院感觉还不错,就过来了,治疗的效果挺好的,现在也不痛了。

用户:灰色小懒懒

评分: 5分

[1362][赞]

沈大医院真是太棒了,吃了几个疗程的药,再也不用担心宫颈炎了。

用户:天使之蝶

评分: 5分

[1362][赞]

我同事得了宫颈息肉有好几年了吧,一直多没有治好,在网上看到沈大医院感觉还不错,就过来了,治疗的效果挺好的,现在也不痛了。

用户:冰蓝水蜜桃

评分: 5分

[1362][赞]

我妈妈的了妇科病几十年了,这次来到沈大医院,还别说真给治好了,感谢!

用户:凉心

评分: 5分

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年轻的时候不怎么照顾自己,到现在才追悔莫及,去沈大医院看了下,现在治疗下来已经全部好了。

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