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女性月经量多少算正常

来源: 时间:2022-01-14

王玉珍妇科主任

擅长:中西医治疗盆腔炎、盆...

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  对于女性来说,保持身体健康时月经比较规律,在来月经的时候月经血量也正常,否则女性出现了月经血量过多或者过少等情况都对健康不利。女性月经血量过多的表现应该通过一些好的方法来调节身体,坚持下来之后内分泌水平正常,器官功能保持良好,月经血量过多的现象才会减轻。女性月经量多少算正常?

  女性月经量多少算正常?沈阳沈大医院妇科医生介绍说,一般来说,女性来一次月经,排出的量在20-60毫升是比较正常的,过多过少都可能是有问题。如果一个月经周期中量少于20毫升,就是过少了,如果超过80毫升,就是过多了。

  如果以量来算,很难测量,我们可以根据卫生巾的用量来换算。大概估计,正常的用量是平均一天换四五次,每个周期不超过2包(每包10片计)。假如用3包卫生巾还不够,而且差不多每片卫生巾都是湿透的,就属于经量过多。当然,月经过多除了量多外,还指来的天数多和一个月来的次数多,这也是需要警惕的月经过多情况!

  月经量多怎么办?妇女月经期间,要以调为养,不可过食辛辣温热饮食,也不可过劳或剧烈运动,以防经量过多。

  1、调情志。要保持心情舒畅,避免忧思郁怒,损伤肝脾,或七情过极,五志化火,扰及冲任而为月经疾病。

  2、适寒温。要根据气候环境变化,适当增减衣被,不要过冷过凉,以免招致外邪,损伤血气,影响正常月经。

  3、适劳逸。月经期间以调为养,不宜过度劳累和剧烈运动,过则易伤脾气,可导致统摄失职或生化不足而引起的月经不调。

  4、节育和节欲。要重视节制生育和节欲防病,避免生育(含人流)过多过频及经期、产后同房,否则损伤冲任、精血、肾气,导致月经失调。

  5、节制饮食。不宜暴饮暴食或过食肥甘油腻、生冷寒凉、辛辣香燥之品以免损伤脾胃而至生化不足,或聚湿生痰或凉血、灼血引起月经不调。

  建议女性平时要适当吃点有助补气血的食物,例如红枣、桂圆、当归等,尽量少吃生冷寒性的食物;要适度运动,不要长时间坐着不动,动才能促进血液流通循环和代谢;一定不要让身体着凉,少穿露腰露肚脐的衣服,每晚睡前一段时间可以泡个脚。

  女性月经量多少算正常?沈阳沈大医院温馨提示:月经是女性健康的“信号灯”,它出现异常了,量过多或过少了,都不正常,正常的量的标准以及过多过少的原因、折射出的问题,上文都作出相应介绍了,女性朋友们要引起重视,尽早调整,别拖。

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患者评论

总评:5.0

服务:4.9

环境:4.9

疗效:4.9

用户:塔格

评分: 5分

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朋友陪着一起来的,医生给人的感觉还不错,开了些药,没花多少钱,现在已经吃好了。

用户:565

评分: 5分

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老毛病了,看了很多家医院都没见好,在网上看到的沈大医院,就来试一试,别说还真管用,主任开的药,现在吃的好的差不多了, 妇科病也好了。

用户:一样的天

评分: 5分

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赞一个,网上查的医院,现在治疗完了,病也好了七七八八了,感觉还是很靠谱的。

用户:美好的一天

评分: 5分

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我得了宫颈糜烂有好几年了吧,一直多没有治好,最近变的严重了,在网上看到沈大医院感觉还不错,就过来了,治疗的效果挺好的,现在也不痛了。

用户:灰色小懒懒

评分: 5分

[1362][赞]

沈大医院真是太棒了,吃了几个疗程的药,再也不用担心宫颈炎了。

用户:天使之蝶

评分: 5分

[1362][赞]

我同事得了宫颈息肉有好几年了吧,一直多没有治好,在网上看到沈大医院感觉还不错,就过来了,治疗的效果挺好的,现在也不痛了。

用户:冰蓝水蜜桃

评分: 5分

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我妈妈的了妇科病几十年了,这次来到沈大医院,还别说真给治好了,感谢!

用户:凉心

评分: 5分

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年轻的时候不怎么照顾自己,到现在才追悔莫及,去沈大医院看了下,现在治疗下来已经全部好了。

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  • 患者:赵女士病史:3年阴道炎一直反反复复,看了好几家医院,还是在沈大治好了
  • 患者:秦女士病史:5年结婚多年就是怀不上,沈大王医生治疗以后,才60多天就有了
  • 患者:冯女士人流史:2次做两次人流了,每次都是找沈大的王主任,让她手术,我放心

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