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月经量少怎么改善比较好

来源:沈阳沈大医院 时间:2023-09-12

王玉珍妇科主任

擅长:中西医治疗盆腔炎、盆...

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改善月经量少的方法有放松身心、热敷下腹部、喝红糖水、养成良好的生活习惯等。日常生活中一定不要让精神受到过大的刺激,月经期间保暖措施要做到位,以免寒凉侵袭身体,让月经量少的情况变得更加严重。

1、放松身心

想保持身体健康积极乐观的态度很重要,如果长时间处于烦躁、焦虑的状态当中,会让气血停滞,不利于血液流通,所以每天放松身心很重要。

2、热敷下腹部

月经血来自子宫,如果腹部受寒凉侵袭,血液循环受到阻碍,就会让月经量少的情况出现。所以月经期间要做好腹部保暖措施,可以用毛巾热敷下腹部,每天坚持半小时左右,能起到一定改善效果。

3、喝红糖水

红糖中含丰富微量元素和维生素,具有温暖子宫作用,还可以补充生命活力。月经期间可以适当喝一些红糖水,能达到滋补养血效果。

4、养成良好的生活习惯

月经量少的女性在月经期间不要接触凉水,更不能用冷水洗头或者游泳,这样只会让月经量少的情况更加严重,而且还会引发腹部疼痛症状。

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患者评论

总评:5.0

服务:4.9

环境:4.9

疗效:4.9

用户:塔格

评分: 5分

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朋友陪着一起来的,医生给人的感觉还不错,开了些药,没花多少钱,现在已经吃好了。

用户:565

评分: 5分

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老毛病了,看了很多家医院都没见好,在网上看到的沈大医院,就来试一试,别说还真管用,主任开的药,现在吃的好的差不多了, 妇科病也好了。

用户:一样的天

评分: 5分

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赞一个,网上查的医院,现在治疗完了,病也好了七七八八了,感觉还是很靠谱的。

用户:美好的一天

评分: 5分

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我得了宫颈糜烂有好几年了吧,一直多没有治好,最近变的严重了,在网上看到沈大医院感觉还不错,就过来了,治疗的效果挺好的,现在也不痛了。

用户:灰色小懒懒

评分: 5分

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沈大医院真是太棒了,吃了几个疗程的药,再也不用担心宫颈炎了。

用户:天使之蝶

评分: 5分

[1362][赞]

我同事得了宫颈息肉有好几年了吧,一直多没有治好,在网上看到沈大医院感觉还不错,就过来了,治疗的效果挺好的,现在也不痛了。

用户:冰蓝水蜜桃

评分: 5分

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我妈妈的了妇科病几十年了,这次来到沈大医院,还别说真给治好了,感谢!

用户:凉心

评分: 5分

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年轻的时候不怎么照顾自己,到现在才追悔莫及,去沈大医院看了下,现在治疗下来已经全部好了。

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